W KRAV GYM łączymy najlepsze elementy boksu, muay thai, zapasów, judo i bjj.
Dobrze opanowane podstawy zwykle wystarczają w konfrontacji.

Jednocześnie dysponujemy wiedzą z zakresu krav maga i „brudnych” technik niesportowych. Uczymy ich istnienia 
i zasad stosowania wyłącznie 
w kontekście obrony życia i zdrowia.

W KRAV GYM łączymy najlepsze elementy boksu, muay thai, zapasów, judo i bjj.
Dobrze opanowane podstawy zwykle wystarczają w konfrontacji.

Jednocześnie dysponujemy wiedzą z zakresu krav maga i „brudnych” technik niesportowych. Uczymy ich istnienia 
i zasad stosowania wyłącznie 
w kontekście obrony życia i zdrowia.

TRENINGI w krav gym

JAK ZOSTAĆ KLUBOWICZEM?

Zapisz się na
bezpłatny trening

Idealne, żeby sprawdzić, czy to miejsce jest dla Ciebie!

Pierwszy trening za Tobą
- co dalej?

Zapraszamy do dołączenia do nas na stałe!
Kup karnet i kontynuuj treningi w naszym klubie.

Pierwszy trening - co
zabrać?

Na pierwszy trening przyjdź w wygodnym, sportowym ubraniu. Jeśli masz już własne owijki i rękawice bokserskie – śmiało je zabieraj. Jeśli jeszcze ich nie masz, nie martw się – możesz je pożyczyć lub kupić nowe w klubie.

Zapisz się na
bezpłatny trening

Idealne, żeby sprawdzić, czy to miejsce jest dla Ciebie!

Pierwszy trening - co
zabrać?

Na pierwszy trening przyjdź w wygodnym, sportowym ubraniu. Jeśli masz już własne owijki i rękawice bokserskie – śmiało je zabieraj. Jeśli jeszcze ich nie masz, nie martw się – możesz je pożyczyć lub kupić nowe w klubie.

Pierwszy trening za Tobą
- co dalej?

Zapraszamy do dołączenia do nas na stałe!
Kup karnet i kontynuuj treningi w naszym klubie.

Stwórz swoją
historię

odnajdź swoje
miejsce

Nasi trenerzy

15 lat praktyki · 200+ podopiecznych · 1000+ odbytych treningów · 100+ zwycięstw - nie tylko na macie,
ale i w życiu

· 15 lat praktyki ·
· 200+ podopiecznych ·
· 1000+ odbytych treningów ·
· 100+ zwycięstw - nie tylko
na macie, ale i w życiu ·

Społeczność

Klub, który pomaga każdemu uwierzyć w swoją wartość

potrzebujesz sprzętu?

Idealne, żeby sprawdzić, czy to miejsce jest dla Ciebie!

potrzebujesz sprzętu?

Idealne, żeby sprawdzić, czy to miejsce jest dla Ciebie!

Odpowiadamy na najczęściej zadawane nam pytania

Odpowiadamy na najczęściej zadawane nam pytania

Czy dam radę jeśli nie mam kondycji?

Bez obaw, trening jest podzielony na etapy, a do nich jest przystosowany odpowiedni wysiłek. Rozkręcamy trening narastająco, wiemy kiedy poluzować, a kiedy podkręcić kurek. Podczas treningu w każdej chwili możesz zgłosić spadek mocy i jest ciężko, zawsze otrzymasz chwile na odpoczynek. Pierwsze rozgrzewki będą ciężkie, ale gwarantuje Ci, że już po 5 treningach będzie z górki i zatęsknisz za wysiłkiem, pamiętaj mamy plan na Ciebie – kiedy zarejestrujemy Twój progres dołożymy 5 minutową część kondycyjną, żebyś z każdym treningiem wzrastał.

To wspaniała wiadomość, program jest stworzony właśnie dla Ciebie – grupa początkująca przerabia materiał od zupełnych podstaw, dzięki czemu na solidnych fundamentach możemy kontynuować budowanie umiejętności i mentalności wojownika, który potrafi reagować instynktownie i działać skutecznie w każdej sytuacji.

Oczywiście, pamiętaj, pierwszy trening jest dla Ciebie totalną nowością i nie będziemy wymagać od Ciebie zakupy sprzętu. Na miejscu w klubie czekają na Ciebie rękawice i owijki bokserskie do wykorzystania w trakcie zajęć zupełnie za darmo. Z czasem kiedy podejmiesz w sobie decyzję o regularnym trenowaniu będziemy namawiać Cię do zakupy swojego sprzętu.

Posłuchaj mnie teraz uważnie, najstarsi klubowicze są wieku 50-55 lat i uwierz mi, to właśnie oni mają przewagę treningową, często wynika to z charakteru i podejścia do treningu. Obejrzyj rolkę z dr Radosławem Tarkowskim Dr Radek Tarkowski 50+

Super, to miejsce jest właśnie dla Ciebie. Grupy treningowe nie przekraczają 18 osób, a Twój trening średnio będzie się odbywał w grupie 10 osobowej.
Treningi prowadzone są z serca do serca w przyjaznej i rodzinnej atmosferze, gdzie nie rzadko pozwalamy sobie na rozluźnienie przez żarty, tak abyś poczuł/a się swobodnie i jak u siebie 🙂

Dołącz do klubu
sprawdź nasze karnety

Adres:
ul. Powstańców Śląskich 159, 53-138 Wrocław

1 wejście

60 zł / 1 trening / 28 dni

4 wejście

220 zł / 4 treningi / 28 dni

maluchy na macie - 1 wejście

45 zł / 1 trening / 28 dni

maluchy na macie - 4 wejścia

150 zł / 4 treningi / 28 dni

maluchy na macie - 8 wejść

240 zł / 8 treningów / 28 dni

open no limit

327 zł / miesięcznie

Nielimitowany dostęp do wszystkich zajęć grupowych + niedziela – 6-10 i 13-22 free treningu!

Im częściej chodzisz, tym bardziej się opłaca!
Ile naprawdę kosztuje Twój trening?
8 treningów w miesiącu → 41 zł / trening
10 treningów w miesiącu → 32,70 zł / trening
12 treningów w miesiącu → 27 zł / trening

Karnet w formie półrocznej subskrypcji z jednomiesięcznym okresem wypowiedzenia.

Adres: ul. Kwiatkowskiego 24, teren firmy 3LP (biała sala)
Poniedziałki 18:30–20:00 – sekcja dla dorosłych oraz 13+
Prowadzący: Dawid Płatek 533 610 754

1 wejście - siechnice

50 zł / 1 trening / 28 dni

4 wejścia - siechnice

180 zł / 4 treningi / 28 dni

Adres: ul. Wrocławska 222, klub Carlson Gracie
Treningi w każdą środę 19:30–21:00
Prowadzący: Norbert Borodacz 607 043 760

1 wejście - Legnica

50 zł / 1 trening / 28 dni

4 wejścia - Legnica

180 zł / 4 treningi / 28 dni

ul. Chabrowa 99, Zespół Szkolno Przedszkolny w Wysokiej
Poniedziałki 19:00–20:00 – sekcja dla dzieci i młodzieży 6-12 lat;  20:00–21:00 – sekcja dla dorosłych
Prowadzący: Artur Maćków 603 966 677

4 wejścia - wysoka

120 zł / 4 treningi / 28 dni

Masz wątpliwości?

Nie wiesz który trening wybrać? · Zastanawiasz się który trener będzie dla Ciebie odpowiedni? · Myślisz o zapisaniu swojego dziecka ale masz pytania?

Zostaw swój telefon, a my odezwiemy się do Ciebie!

Trening to dopiero początek
zobacz, co jeszcze oferujemy

PRZESTRZEŃ

Sale i sprzęt są dla Ciebie!

W karnecie Open No Limits wchodzisz kiedy chcesz i ile chcesz.